胃下垂的治疗方法,如何预防胃下垂?
现在很多年轻人不注意身体健康,多多少少都患有一些胃部疾病,这是非常不好的,因为胃部不仅关系到消化,也会影响正常营养吸收,如果胃部健康出现了问题,那么身体其他器官得不到充足的营养,也会生命,那么胃下垂的治疗方法有什么呢?赶紧和三顶养生网一起看看吧。
胃下垂的治疗方法
1、西医治疗:上腹不适、隐痛、消化不良等可参照慢性胃炎治疗。
2、中医治疗:耳针选用毫针柄,在耳壳“胃肠区”按压,寻找敏感点,在此点上加压2~3分钟,每日1次;卧位呼吸法,患者取仰卧位,臀部适当垫高或将床脚垫高5厘米,先吸再呼,停闭,重复进行。
如何预防胃下垂?
1、少食多餐,每餐吃5分饱,或以不腹胀为宜,一天可以吃4~6餐。
2、细嚼慢咽,可以减轻胃负担,增强胃蠕动,促进排空速度,有利于缓解腹胀。
3、主食应以软饭为主,切忌吃太硬的米饭;膳食营养应均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜,其中脂肪比例偏低些。
4、减少对肠胃的刺激,不能食用刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等。
相信大家在看过上述内容后都对于胃下垂的治疗方法有了了解,胃下垂是一个不太常见的现象,因为一旦粗细胃下垂就比较难治疗,而且需要长时间慢慢恢复,所以往往会给人带来很多不适;相比起治疗,还是提前预防要更好一些。
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