空调病的症状有哪些表现?如何正确使用空调

　　空调已经成为家庭中不能缺少的一个电器，夏天天气炎热，大家在室内的时候，经常开空调降温，而且通常就是一整天，不过长期呆在空调房里，我们就会感到不舒服，很多人说这是空调病，那么空调病的症状有哪些呢?如何正确使用空调？跟着三顶养生网一起来看看吧。

　　空调病的症状有哪些?

　　1、呼吸道疾病

　　很多人为了让空调房间保证制冷的效果，会长时间紧闭门窗，在这种情况下，室内的空气流动性差，阳光不足，从而容易滋生致病微生物，可能会诱发呼吸系统疾病，可能会引起咳嗽、打喷嚏、流涕、头痛等类似感冒的症状，严重者还会合并细菌感染，引起肺炎等下呼吸道疾病，严重影响身体健康。

　　2、消化道反应

　　长时间吹空调，导致室内温度过低，也会影响消化系统正常运转，导致人体胃肠蠕动变差，容易出现一些消化道症状，多表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等病症。

　　3、关节疼痛

　　空调吹多了，可能会使人的体表血管收缩，导致血液流动不畅，从而使关节受冷，引起腰、背、关节疼，使关节僵硬，出现屈伸不利、肌肉酸痛等症状，还可能会导致滑囊炎、滑膜炎等关节性疾病。

　　空调使用注意事项是什么?

　　1、空调26℃最合适，即使室外气温再炎热，室内的空调温度也不应该调至太低，一般在空调房内最适宜温度为26度，室内外温差最好不要超过7度，虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易生病。

　　2、不要在空调房内使用香水、花露水、酒精、杀虫剂等有挥发性的喷雾，对人体健康不利，被吸入空调机体更容易引发火灾在用酒精等液体清洁空调后不要立即开机，待晾放挥发后才能打开。

　　3、开空调的程序是：先把门窗打开，再开启空调，等空调中的污染物及灰尘颗粒充分释放后并换气后，再关闭门窗。

　　患上空调病大家会感觉到呼吸道不顺畅、关节疼痛等，非常不舒服的，三顶养生网(www.sandingtv.com)要说的是，炎炎夏日离不开空调，我们应该掌握使用空调的正确方法，空调本来是给我们降温的，如果不会正确使用空调，患上空调病那可就得不偿失了。