脾胃虚弱是什么原因?脾胃虚弱吃什么?

　　脾胃虚弱包含脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候，其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾胃虚弱的人通常口内粘腻,面色晦暗发黄，食欲不振，特别是在夏季，如果吃完东西有饱胀的感觉，那就是脾胃虚弱的表现，脾胃虚弱是什么原因?脾胃虚弱吃什么呢?三顶养生网为您解疑答惑。

　　脾胃虚弱是什么原因?

　　1、饮食不节

　　这是是最常见的原因，很多人对于饮食禁忌置之不顾，脾胃出现衰弱，往往就是饮食错误导致，吃了不该吃的，容易损伤脾胃，例如冷饮;另外很多人暴饮暴食对脾胃也有损伤。

　　2、过度劳累

　　忙于加班的上班族，过度劳累已成常态，简单休息后，又投身新一轮的忙碌中，长时间的这样过度劳累，对身体影响也是较大的，会影响到脾胃健康，造成脾胃虚弱。

　　3、慢性疾病

　　病症的出现，对于脾胃的损伤也是较大的，中医会说，脾气不足、四肢不用，腹胀、肠鸣等病症，也会影响到脾胃健康。