您的位置:三顶网 > 养生知识

西瓜吃完别丢皮,西瓜皮这样做比肉都香

2019-08-20 16:41:28作者:可可

西瓜吃完别丢皮,西瓜皮这样做比肉都香

  西瓜是我们在夏季经常食用的水果之一,一般吃完西瓜后我们就会随手把西瓜皮丢掉,其实中医称西瓜皮为西瓜翠衣,它是清热解暑、生津止渴的良药,既然西瓜皮在中医上都有使用价值,那么西瓜皮可以吃吗?西瓜皮怎么做好吃呢?跟着三顶养生网一起来看看吧。

  西瓜皮可以吃吗?

  西瓜皮是可以吃的,西瓜皮性凉,味甘,有清热解暑、生津止渴、除烦利尿之功效,适用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮等症的治疗。

西瓜吃完别丢皮,西瓜皮这样做比肉都香

  西瓜皮怎么做好吃?

  1、凉拌西瓜皮

  材料:西瓜皮、蒜茸、鸡精、白糖、盐、香油。

  做法:西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块,加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了。

  2、绿豆西瓜皮汤

  材料:绿豆100克,西瓜皮500克。

  做法:将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟去绿豆,再将洗净的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可饮汤,一日数次。

  上述文章内容大家可以看出来,西瓜皮是可以吃的,而且它还可以做中药,和不同的食材搭配可以凉拌、煮汤、爆炒,食用方法特别多,三顶养生网(www.sandingtv.com)建议大家可以在西瓜皮上稍微花点心思,几分钟就能变出一道开胃小菜了,不仅能享受到美味,它还是消暑解热的好食物。

三顶养生网特别提示:本文由用户sdlk投稿,内容仅供参考学习。图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读

  • 夏季吃水果注意事项

    西瓜和桃子可以一起吃吗?夏季吃水果要注意什么

    夏天水果大量上市,品种很多,西瓜清爽可口,桃子清脆多汁,很多人都喜欢吃这两种水果,尤其是对于很多没有胃口的人群,他们经常会把这两种水果当成主食,那么西瓜和桃子能一起吃吗?夏天吃水果应该注意什么呢?三顶养生网这就告诉您。

    2022-06-13

  • 为什么秋天不宜吃西瓜

    为什么秋天不宜吃西瓜?秋天吃什么水果好?

    西瓜是我们熟悉的水果,很多人在夏天都喜欢吃西瓜,西瓜不仅营养丰富,夏天食用还具有极好的消暑、清热的作用,而现在已经是秋天了,民间素来有着“秋天不吃西瓜”的说法,那么为什么秋天不宜吃西瓜呢?大家知道秋天吃什么水果好吗?

    2021-09-06

  • 完美的夏天,不仅要有空调,还要西瓜

    完美的夏天,不仅要有空调,还要西瓜

    西瓜好像就是专属于夏季的水果,在其它季节食用,完全没有夏天食用时的那种惬意和舒爽。吃了这么多年西瓜,你对它的了解多吗?它有哪些功效你知道吗?

    2021-05-10

  • 西瓜皮能不能吃

    西瓜皮能不能吃?西瓜皮能怎么吃?

    西瓜应该是大家都吃过的水果,汁水充足,富含维生素、纤维素等有效成分,但是人们吃西瓜一般只吃果肉,然后将瓜皮丢掉,但是有些人认为丢掉瓜皮也非常的浪费,那么西瓜皮能不能吃?西瓜皮能怎么吃呢?

    2021-01-31

相关热门专题

蒸苹果的做法 安眠药的副作用 蒙头睡对身体的危害 吃盐过多会变丑 秋季燥热吃什么 虎骨酒的功效和禁忌 秋天运动的禁忌行为 心脑血管疾病早期症状 蜂蜜柚子茶的家庭做法 石榴相克的食物 枇杷银耳羹的做法 红豆 带状疱疹的日常饮食禁忌 适合小儿矫正牙齿时间段 红枣的美味吃法