食物中毒这些症状很明显,聪明人已经学会了预防方法

　　一日三餐是我们生活的一部分，因此对食物的选择对我们来说非常重要，现在很多人还喜欢在外边的餐馆或者是大排档吃饭，有时候食用某种事物后会出现食物中毒的情况，那么食物中毒的症状有哪些?如何预防食物中毒?三顶养生网来回答您。

　　食物中毒的症状

　　1、食物中毒的最初症状是胃部不舒服、想吐，且愈来愈严重，慢慢开始呕吐。

　　2、下痢、体温增高及头痛等症状，出现这些症状，最好马上就医，如果没有这个条件，要立即催吐，尽可能地多喝冷开水，来清除胃中食物。

　　3、严重腹泻现象，这时候不要随便到药房买胃肠药吃，最好还是找医师来诊断病因。