汗蒸有哪些注意事项?汗蒸虽好却不适合这些人(2)
哪些人不适合汗蒸?
汗蒸虽说有诸多好处,但是有的人也是不适合汗蒸的,比如经期的女性,有高血压、心脏病、结核病患者,急性疾病、高烧高热患者、传染性皮肤病者等等,即使是男性也不宜长时间频繁汗蒸,一般建议一月5-6次就好。
由此可见,汗蒸前、汗蒸时、汗蒸后都有很多需要注意的事情,只有对汗蒸充分做好功课,才不会破坏汗蒸的意义,三顶养生网(www.sandingtv.com)上边提到的不适合汗蒸的人群也一定要有所注意,平常人如果在汗蒸时感到头晕及不适症状,应立即中止使用,或适当休息再汗蒸。
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