脂肪肝患者不能吃什么?如何预防脂肪肝?

　　脂肪肝的形成与我们的日常饮食性习惯有很大关系，比如经常饮酒、营养过剩、肥胖者很容易患上脂肪肝，脂肪肝是第二大肝病，它会对我们身体带来很多危害，我们要防治脂肪肝，首先就要从饮食上调节，那么脂肪肝患者不能吃什么呢?跟着三顶养生网一起来了解一下。

　　脂肪肝患者不能吃什么?

　　1、辛辣刺激性的食物

　　脂肪肝患者不能吃辛辣刺激性的食物，典型的辛辣刺激类食品就是胡椒、生姜、大葱、咖喱、白酒、洋葱等，此外脂肪肝患者还要注意少喝荤汤，因为荤汤里面含有很多的脂肪，吃了之后会加重脂肪肝患者的病情。

　　2、高脂肪、高碳水化合物食物

　　脂肪肝患者还不能吃高脂肪和高碳水化合物的食物，平时烧菜使用的油要更换成植物油，尽量少吃动物油，过多食用动物油不利于脂肪肝患者身体康复。