抽烟牙齿黄怎么办?哪种习惯会让牙齿变黄?

　　我们都知道抽烟有害健康，不仅如此我们还会发现，不少烟民的牙齿会慢慢的发黄，牙齿发黄影响我们的自身形象，通常还会伴随难闻的气味，这样不仅影响牙齿美观，对我们的口腔健康也不利，那么抽烟牙齿黄怎么办呢?跟着三顶养生网一起来看看吧。

　　抽烟牙齿黄怎么办?

　　1、刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白，小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉。

　　2、桔子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿可以得到美白，但是一定要注意要清洗干净橘子皮。

　　3、家里的食醋含在嘴里1到3分钟,然后吐掉刷牙，效果会非常好，这是有紧急情况的时候可以救急的方法。