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晚上不睡觉叫耗伤阳气,早上不起来叫什么?

2019-09-29 09:49:10作者:可可

晚上不睡觉叫耗伤阳气,早上不起来叫什么?

  一年四季,大自然有它自己的规律,我们的身体也是一样,现在人都很注意养生,根据时令养生是很好的养生方式,现在不少人生物钟比较混乱,晚上没事情也不想睡觉,我们也知道这是耗阳气的行为,那么早上不起来叫什么呢?跟着三顶养生网一起来解读养生的奥秘。

  没有早起会怎样?

  能量是守恒的,体内的阳气没有转化为清气生出去,它就会憋在体内,进而转化为火气和浊酸,不早起阳气没有生起来,人就乏力,乏力的同时还爱发脾气,因为阳气憋死为火气,所以人就脾气大,体内的邪火太大了,这是很可怕的,所以要早起早睡。

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