孕妇咽炎吃什么好?孕妇怎么预防咽炎?

　　对于很多人来说，咽炎是困扰着大家的一个问题，咽炎分为两种，慢性咽炎和急性咽炎，无论是哪一种都可以通过药物来控制;但是孕妇本身不能随便服用药物，所以对于患有咽炎的孕妇来说，如何改善咽炎就是一个难题，那么孕妇咽炎吃什么好?听听三顶养生网怎么说。

　　孕妇咽炎吃什么好?

　　1、慢性咽炎的孕妇可以多吃些胶原蛋白、蛋白质丰富的食物，比如常见到的猪蹄、豆类、鱼类、猪皮等等。

　　2、维生素b丰富的绿色蔬菜、瘦肉、新鲜的蔬菜水果、动物肝脏等也可以多吃;但记得海鲜等发物、油炸类的食物、辛辣刺激类的食物都应该要少吃才可以。

　　孕妇怎么预防咽炎?

　　1、 孕妇一定要多吃蔬菜水果，另外还可以常喝一些新鲜汁类的;吞咽实在难受没胃口的话可以常喝一些粥类，有润肺降火的功效。

　　2、 孕妇一定要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。

　　做到以上几点，预防咽炎就没那么困难了，做好预防工作，要比得了咽炎后再治疗要好得多，所以各位孕妇在平时一定要多多控制自己的饮食，尽量避免食用一些具有刺激性的食物，而且饮食搭配方面要做到营养均衡，这样也可以增强抵抗力。