经期可以喝速溶咖啡吗?经期喝红糖水好吗?
2020-05-14 17:24:26作者:李婧
不少人朋友都会在平时喝一些咖啡,尤其是对于那些长时间劳累的人去哪来说,适当饮用咖啡会提前到提神的作用,不过要知道,速溶咖啡也是咖啡,不知道经期服用咖啡是否会引起不用,那么经期可以喝速溶咖啡吗?快由三顶眼生网来告诉大家。
经期可以喝速溶咖啡吗?
不建议经期喝咖啡喝。
月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
经期喝红糖水好吗?
女性在经期能喝红糖水,既能补血、也能活血散寒,特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况;另一方面,从中医学的角度讲,红糖是温性;性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用,能健脾暖胃,有活血散寒的效用。
由上述三顶养生网的文章内容大家可以发现,其实女性在经期的饮品有很多注意事项,不能太凉也不能是凉性的,更加不能是一些辛辣生冷等刺激性食物,否则在食用后就会加重经期不适的症状,本身没有不适的人也有可能多一些不适。
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