香蕉的做法大全，教你13种吃香蕉的做法

 　　香蕉是一种营养价值较高且老少皆宜吃的一种水果。香蕉果肉中含有大量的人体所需元素，常吃香蕉对人体也是有很大的好处。多吃香蕉还有润肠道、防治胃溃疡、降低胆固醇和减肥的功效。平常你是怎么吃香蕉的呢？是不是还在直接吃呢？其实，香蕉还有其他的多种吃法等你发现。

　　香蕉的吃法大全

　　1、酥炸香蕉

　　酥炸香蕉给你不一样的口感，香蕉本身就比较甜，在包裹上蛋液，沾满面包糠，放油锅内炸，就可以让酥炸香蕉吃起来很美味。但酥炸香蕉注意油温不要太热，还有就是肠胃不适的朋友要少吃，不利于肠胃健康。

　　2、香蕉饼

　　香蕉饼属于点心的一种，味道上比较香甜，用鸡蛋、面粉、香蕉混合一起制作，清热润肠，对你的肠胃有很好的保护作用，尤其是对于痔疮、燥热的人群，吃香蕉饼是不错的选择，而且香蕉饼香脆可口，味道十分的鲜美。

　　3、香蕉葡萄奶昔

　　绝对是营养丰富的美味，用葡萄、香蕉跟酸奶用搅拌机均匀搅拌，然后就可以直接饮用，补充体内多种所需，让你的身体更加的健康，而且香蕉和葡萄营养丰富，再加上香蕉葡萄奶昔味道香甜，成为大众最美味的饮品。

　　4、香蕉酸奶奶昔

　　奶昔让很多人比较喜爱，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维和各种维生素，让很多人对其香蕉酸奶奶昔比较喜爱，而且香蕉酸奶奶昔吃起来浓浓的甜美，让你吃得营养又健康。

　　5、香蕉冰棍

　　食材：香蕉

　　做法：用那种熟透的非常甜的香蕉，切段(如果有合适的竹签也可以用整个香蕉)，插上牙签，放冰箱冷冻

　　6、糖果香蕉

　　食材：香蕉1根、馄饨皮50g、油适量

　　做法：1)香焦去皮，切小段，分十字切开

　　2)把香蕉段包在馄饨皮里，包到最后边上沾点水，可以让皮更好的粘住

　　3)两边象糖果纸那样拧几下，动作一定要轻，馄饨皮很薄，一用力就破了

　　4)全部包好

　　5)锅中放油烧至180度

　　6)放入香蕉炸

　　7)中间用筷子给香蕉翻身，以免受热不均导致上色不均

　　8)外皮微黄时捞出沥油装盘，可食用

　　7、香蕉黄油烤吐司

　　食材：香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量

　　做法：1)备好所需材料

　　2)黄油切小丁放平底锅中加热融化

　　3)黄油融化后关关，把香蕉切片放在黄油当中拌均

　　4)加入红糖

　　5)把香蕉均匀的拌开，每一片上都裹上黄油和红糖

　　6)再把香蕉铺在白吐司片上

　　7)上面细细的撒上一层椰蓉，入180度的烤箱中屋烤8分钟8)出炉后再撒上一层椰蓉，从中间切开即可

　　8、香蕉薄饼

　　食材：中筋面粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黄油1茶匙

　　做法：1)在碗里倒入面粉，并加入酵母粉，拌匀

　　2)加入3勺糖

　　3)将牛奶倒入碗里，用微波炉加热到35度左右

　　4)鸡蛋打至蓬松起末

　　5)将黄油化成液体状

　　6)将牛奶，黄油，鸡蛋液加入面粉中搅匀，饧至20分钟左右

　　7)将面糊倒入平底锅中至面糊发泡凝固

　　8)将香蕉捣碎成泥

　　9)将香蕉泥包入薄饼内，即可出锅

　　9、拔丝香蕉

　　食材：香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量

　　做法：1)香蕉剥去皮

　　2)切成差不多大小的块

　　3)鸡蛋打入碗内，加面粉、淀粉、水、少许色拉油

　　4)搅拌成均匀的面糊

　　5)将香蕉块拍上少许干淀粉

　　6)然后挂糊

　　7)油烧至7成热时，下挂了糊的香蕉块慢炸

　　8)然后沥油

　　9)锅内留少许油，倒入适量白糖炒至粘稠状

　　10)倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可出锅

　　10、简版香蕉酥

　　食材：飞饼3张、香蕉适量、面粉适量、蛋黄1个

　　做法：1)准备材料(印度飞饼选原味微甜口味的)

　　2)将香蕉去皮分成小块

　　3)用勺捣碎，加入适量面粉调匀

　　4)飞饼从冰箱拿出来后，略解冻，对切成两份

　　5)在一份的二分之一处划上两刀

　　6)反转过来，加上香蕉馅

　　7)对折，将划刀口向上

　　8)用手按压一下

　　9)再用叉子压出花边

　　10)排入烤盘，刷蛋黄液

　　11)烤箱预热，190度，烤至香蕉酥膨胀酥脆即可

　　11、香蕉盒子

　　食材：面粉200g、香蕉两根、葡萄干50g

　　做法：1)面粉备好

　　2)用温水和成光滑的面团静置二十分钟，如果揉得好，不静置也是可以滴

　　3)葡萄干泡涨后捞出

　　4)香蕉切成小块和葡萄放在一起拌匀

　　5)面团揉成长条切成剂子

　　6)擀成面皮

　　7)包上香蕉葡萄馅

　　8)上面再象盒子那样盖上一层面皮捏紧周边

　　9)电饼铛加热，把香蕉盒子放进去烙熟即可

　　12、蓝莓酱香蕉卷

　　食材：香蕉1根、 油适量、春卷皮适量、蓝莓酱适量

　　做法：1)准备食材

　　2)香蕉去皮分成3段切开后，每一段的一半，用刀挖出一点香蕉

　　3)把蓝莓酱分别加入挖出香蕉一半中

　　4)用春卷起卷起

　　5)包好

　　6)锅内油温5分热，加入油煎

　　7)大火煎至金黄色马上捞起8)沥干油分上桌

　　13、蛋酥香蕉卷

　　食材：香蕉2根、鸡蛋2个、蛋卷2包、面包糠适量、盐少许、白糖适量

　　做法：1)准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠

　　2)再准备适量白糖与少许盐

　　3)先将蛋卷在包装袋内捏碎

　　4)再倒入大碗中用蒜臼捣碎

　　5)磕入鸡蛋

　　6)加盐、白糖搅拌均匀备用

　　7)香蕉带皮切段

　　8)然后剥去皮

　　9)裹上一层蛋卷液

　　10)再裹上一层面包糠

　　11)依次做好所有的香蕉段

　　12)锅内倒油烧至6成热

　　13)轻轻下入香蕉段

　　14)炸至两面金黄

　　15)用漏勺捞出沥油

　　16)再用吸油纸吸去油份即可