您的位置:三顶网 > 养生知识

女性经期也能喝茶了!经期常喝这五种茶效果更好

2018-09-29 16:44:20作者:丽人丽

   现在女性越来越来注意自身的保养,经常会吃一些东西调养自己的身体。还有一些女性经常会出现月经疼痛等现象,我们应该调节这些问题。我们都知道女性经期经常会有许多饮食禁忌,还有许多茶饮都不能喝,今天小编给你送福利了,女性经期还可以喝这五种茶。

红茶.jpg!sandingtv.com

  适合女性经期喝的5种茶

  1、红茶

  红茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其适合经期女性饮用。

  2、熏衣草花茶

  熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效,一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶,每天在睡前1小时饮用,一直到月经停为止。

  3、玫瑰花茶

  喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

  4、月季花茶

  月季花本身就具有理气、行血调经等作用。因此如果经期小腹胀痛,乳房疼痛的话,则建议多饮此茶,定能起到很好的养生保健功效。具体做法为先把月季花(5朵)用文火煮沸,然后去掉渣,加入适量的冰糖,在同黄酒(10豪升)在小煮一会儿,然后趁热饮用就可以了。

  5、枸杞红枣

  枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜,益气补血;枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热饮用。

三顶养生网特别提示:本文由用户gaoli投稿,内容仅供参考学习。图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

经期 效果 女性相关阅读

  • 夏天女性怎么美白

    夏天女性怎么美白?夏季女性如何防晒?

    美白对于女性来说,是永恒不变的话题,俗话说得好“一白遮三丑”,女生想要好看首先皮肤要白,而夏天是必须要美白的季节,那么大家知道夏天女性怎么美白比较好吗?夏季女性如何防晒呢?小编来为大家详细介绍一下吧!

    2022-06-13

  • 女性日常养生小常识

    女性日常养生小常识,吃喝运补不能少

    养生,这是一个老生常谈的话题。人都想长寿,然而想要长寿就要注意养生。所以,想要拥有一个健康的身体,我们就该注重日常生活的养生。那么,女性在日常生活中到底应该如何养生呢?

    2022-05-17

  • 女性用艾叶泡脚有哪些神奇的效果

    端午临近,女性用艾叶泡脚有哪些神奇的效果

    端午临近,满大街又有艾叶的飘香,把艾叶悬挂在自家门口,端午节的节日气氛瞬间提升了好多,艾叶除了悬挂门口驱妖避邪,还有哪些实用的功效呢?

    2022-06-01

  • 送你一份女性保养秘方

    母亲节将至,送你一份女性保养秘方

    马上就到母亲节了,母亲是世上最伟大的人,在这个节日里除了要表达对母亲的感激之情,还要给亲爱的妈妈准备一份礼物,最重要的是,要囤一份保养秘方给妈妈,让妈妈永远健康年轻。

    2022-05-07

经期 效果 女性相关热门专题

夏季驱蚊药方 秋季催老的食物 糙米饭的做法 怎么看自己健不健康 如何缓解胃部胀气 鹅蛋的几种常见家庭做法 空心菜 缓解上火的食疗方法 荞麦 吃蝎子的禁忌 气功到底是什么 海带 甜瓜的功效 豆芽 经络健身操