夏天孕妇能不能吃冰糕?孕妇夏天吃什么能消暑?
2020-07-28 21:48:19作者:张颜
孕妇夏天吃什么能消暑?
1、绿茶:茶叶中含有一定的营养物质,特别是绿茶中的锌含量很丰富,而锌对宝宝的生长发育是很有好处的,起着很关键的作用,并且绿茶性凉,具有一定的清热消暑的作用,孕妇适量喝一些淡绿茶,有益于夏天消暑。
2、火龙果:火龙果是非常营养的水果,孕妇吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘,同时,对妊娠高血压有预防的效果,并且火龙果性质甘凉,也具有一定的清热解暑的作用。
3、解暑汤:夏天虽然天气比较炎热,但是夏天有很多上市的蔬菜具有清热解暑的功效,比如苦瓜、冬瓜等等,所以平时孕妈妈可以利用这些食物进行熬汤。
血压高头晕是常见的情况,上文详细介绍了血压高头晕的缓解方法、以及血压高的其他不良反应,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。
特别提示:本文由用户zxy投稿,内容仅供参考学习。图片来源图虫创意,版权归原作者所有。