夏天中暑怎么物理降温?中暑有什么急救措施?

　　如今是夏天最炎热的一段时间，外出护理不当的话，就很容易导致中暑，中暑的危害可大可小，所以大家也不要忽视，一定要及时的缓解治疗，那么大家知道夏天中暑怎么物理降温吗?中暑有什么急救措施?小编来为大家解答。

　　夏天中暑如何物理降温?

　　1、冷水擦拭：患者头部可捂上冷毛巾，反复应用冷水擦面部、四肢或全身，并密切观察体温变化，直至体温降至38"C以下。

　　2、酒精擦身：酒精是一种挥发很快的化学物质，因此，用酒精擦可以快速带走身体的温度达到降温的目的，可以用酒精进行稀释，如果没有酒精也可以用白酒加水，对中暑的人进行擦拭，主要的部位是脖子、腋窝、腘窝、四肢等，擦拭完之后要盖好被子，并且观察温度的变化。

　　3、冰敷：取适量冰块，将冰块装在塑料袋内,放在患者的额头,颈部、腋下和大腿根部，这样能够帮助患者迅速降低体温，缓解中暑的症状。