如何让牙齿变白?怎么预防牙齿变黄?

　　如何预防牙齿变黄?

　　1、饭后漱口：不管吃什么饭，养成饭后漱口的习惯，可以及时清理掉牙缝的饭渍，避免饭渍累积在牙齿表面。

　　2、戒烟：烟叶燃烧产生的焦油和其他一些物质，都会很快染黄牙齿，而且不容易清理掉。看看那些抽烟的童鞋就知道了。

　　3、少吃颜色深的食物：少喝或少吃一切颜色深的东西，吃完草莓，牙齿变红;吃完葡萄，牙齿变紫等等，虽然偶尔吃没关系，经常就不行了，还有浓茶，咖啡，红酒，酱油等，也要少吃。

　　牙齿变黄影响人们的外表美观，上文详细介绍了牙齿美白的方法、和预防牙齿变黄的方法，希望大家仔细了解一下，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。