月子餐为什么不能多吃盐?月子餐吃什么好?

　　女性在生产之后都会坐月子，这是为了更好的帮助身体恢复，而在坐月子期间，女性还要吃一些特制的月子餐，月子餐需要富含影响，还要清淡少盐，那么月子餐为什么不能多吃盐呢?月子餐吃什么好?小编马上来为大家介绍吧!

　　月子餐为什么不能多吃盐?

　　1、容易导致血压升高：月子里产妇不能过多的食盐，盐摄入多了，会加重肾脏的负担，对肾不利，使血压升高。

　　2、容易导致水肿：摄入过多盐分，会不利于产妇身体水份的排出，容易引起水肿。

　　3、容易影响宝宝发育：母乳喂养的孕妇盐分摄入过多，会通过乳汁被小宝宝吸收，宝宝肾脏功能还不完善，会影响宝宝的发育。