酸枣仁泡水一次能用几粒?哪些人适合喝酸枣仁水?

　　酸枣仁是植物酸枣的种仁，也是一种中医上常用的中药材，具有极高的药用价值和保健功效，日常生活中不仅可以药用，还可以用来泡水喝，那么大家知道酸枣仁泡水一次能用几粒吗?哪些人适合喝酸枣仁水呢?小编来为大家解答。

　　酸枣仁泡水一次可以用几粒?

　　酸枣仁泡水喝虽然具有极好的保健作用，但是也不适合多服，一般每次泡水建议在10粒左右;

　　酸枣仁中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能够补充人体营养，提高自身免疫力，还能起到安神、滋补、镇静等作用，常用来泡水食用，而在食用时，要注意用量，不宜过多，以免带来反效果，出现腹泻、腹痛等不适情况，一般建议一次用10粒左右即可，若是用来治疗特殊疾病，建议在医生的指导下服用。