秋天刮痧好不好?秋天刮痧的注意事项要了解
刮痧是非常好的中医理疗的方法之一,具有一定的舒筋活络、活血化瘀、调和阴阳等保健作用,很多人喜欢在夏天刮痧,但其实秋天也可以刮痧,那么秋天刮痧好不好?秋天刮痧的注意事项都有哪些呢?小编马上来为大家详细的介绍吧!
秋天刮痧对身体好不好?
秋天刮痧对身体有一定的好处;
因为秋天天气逐渐转凉,湿气容易郁闭经络,寒气外闭,湿邪在里郁闭阳气而化热,从而形成外寒内热,寒包火的情况;因此在这个时候进行刮痧,可以去除体内的湿热之邪,寒邪也不容易闭阻,身体也能如天气般“秋高气爽”。不过秋天刮痧的频率也不能太频繁,每次刮痧的间隔最少要在3-4天或一个星期以上为佳,而且要注意等上一次刮痧的痧印褪去,再进行下一次刮痧。
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