什么材质的刮痧板比较好?刮痧的保健功效

　　刮痧是大家熟悉的中医保健方法之一，具有极好的养生保健、防治疾病的作用，深受广大养生爱好者们的喜爱，那么大家知道什么材质的刮痧板比较好吗?刮痧的保健功效又有哪些呢?小编马上来为大家详细的介绍一下吧!

　　什么材质的刮痧板好

　　1、牛角：牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角等，各具作用;其中以水牛角刮痧板使用最为广泛，水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒;具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

　　2、玉石：玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热;玉石还含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用，而用玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而没有副作用。

　　3、砭石：砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨砭石(泗滨浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具，具有特殊的能量场，直接或间接接触人体均可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用。