秋分过后的气候特点，秋分适合吃哪些养生食物?

　　秋分这个节气的到来，代表着我国已经正式进入的秋季，气温下降、候鸟迁徙也正式开始，而秋分时节也是需要大家注重养生的时候，以免生病危害身体健康，那么大家知道秋分过后的气候特点是什么吗?秋分适合吃哪些养生食物呢?

　　秋分过后的气候特点

　　秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，已经到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。此时，南、北方的田间耕作各有不同。

　　秋分意味着真正进入秋季。因北半球天气转凉，大雁、燕子、杜鹃等开始成群结队地从逐渐寒冷的北方飞往南方。

　　“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。