秋天外出旅行要注意什么?秋天出门怎么防晒?
如今已经到了深秋，秋高气爽，风景也非常不错，所以在秋天的时候很多人都喜欢外出旅行，而大家在外出旅行的时候，为了自身的健康和安全，有很多事情要注意，那么大家知道秋天外出旅行要注意什么吗?秋天出门怎么防晒呢?
秋天外出旅行的注意事项
1、注意准备常用药：外出旅游，应该随身备一个小药囊，里面装一些可以解决简单症状的药品，如创可贴、跌打扭伤膏、风油精、晕车药等。
2、注意饮食：外出旅游，欣赏美景是一方面，还得品尝当地的美食。但在就餐的时候，一定要注意卫生环境;秋冬季节是腹泻和肠胃病的高发期，一定要格外呵护自己的肠胃，减少不干净食物的摄入。
3、注意保暖：秋天气温逐渐降低，并且非常不稳定，而此时外出旅游，首要任务就是保暖，千万别冻着感冒了，不然身体会非常不舒服;尤其是老年人和儿童，足够的衣服还是很有必要准备一下的。
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