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怎么选购好吃的橘子?秋天吃橘子要注意什么?

2020-10-10 16:06:42作者:张颜

怎么选购好吃的橘子?秋天吃橘子要注意什么?

  秋天吃橘子的注意事项

  1、秋天要注意不能吃太多的橘子,如果橘子吃得过多的话,那么体内代谢的草酸就会增多,不仅容易影响到钙质的吸收,同时也会引结石疾病。另外橘子吃多了对整个口腔,牙齿的伤害也是非常大的。

  2、要注意肠胃不好的人要少吃橘子,橘子好吃,但是对于肠胃功能不好的人来说,如果过多的食用橘子的话,容易引起胃粪石的问题。甚至有可能出现出现皮肤变黄的问题的。

  3、另外大家还要注意橘子不能和牛奶一起吃,如果橘子和牛奶一起食用的话,有可能会凝固成块,引起肠胃不舒等问题,这是因为橘子中的维生素C会和牛奶中的钙质相结合,从而影响了其吸收。

  橘子是秋季常吃的水果之一,上文详细为大家介绍了选购橘子的方法、以及吃橘子的注意事项,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。

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