大雪节气喝什么茶好？大雪节气几类疾病必须提前预防

       大雪节气的到来也带来了更加刺骨的冷空气，时值仲冬，气温越来越低，降雪的几率越来越大，养生保健预防疾病成了这个时候最需要大家关注的事情。那么大雪节气喝什么茶好？大雪节气要预防哪些疾病？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　大雪节气喝什么茶好

　　1.橘桂姜茶

　　原料：茶叶、陈皮、肉桂、茴香、生姜。

　　做法：前四味各取适量，鲜姜3 ~ 5片，加清水煮沸，或用开水浸泡后取汁。

　　功效：温中散寒，行气健脾。

　　2.红枣茶

　　原料是：红枣

　　做法：将红枣水煎代茶。

　　功效：活血益气，滋阴壮阳。

　　3.香桃茶

　　原料：红茶浓茶水半杯，香桃片2 ~ 3片，砂糖适量。

　　做法：桃片在红茶杯中蘸一会儿，然后加糖，可以适当加开水。

　　功效：温胃健脾，散寒开胃，增进食欲。