经常喝小青柑有哪些好处 小青柑这些好处你绝对想不到！

　　小青柑是当下市面上最受欢迎的茶饮，小青柑是一种混合型茶饮，它结合了普洱和陈皮的味道，使得茶香与果味合二为一，清爽有独特，暖心心肺，小青柑的对健康也有很多好处，下面一起来看看吧。

　　经常喝小青柑有哪些好处

　　1，祛痰润喉

　　小青橘，果实小，皮绿质涩，挥发油丰富。陈皮的苦味来源于挥发油中的柠檬苦素，具有化痰、润肺、理气的功效，还具有消积、健胃、保护心血管系统的作用。

　　2，消炎

　　小青柑中的陈皮含有独特的黄酮成分，具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口臭、保护牙齿等多种生物活性。

　　3，醒脑提神

　　小青柑果皮中含有的酚酸能杀菌，还能使体臭芬芳、提神醒脑、美白肌肤、清热泻火、滋阴养颜，对女性朋友有明显的效果。同时，还具有减少疲劳的作用，冲泡方便，日常工作中一泡即可缓解长期连续工作的疲劳。

　　4，降脂减肥

　　辛弗林常被用作减肥药的活性成分，而辛弗林是小清橙中含有的枳实提取物的主要活性成分。同时，普洱熟茶也是减脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分有助于消化和脂肪分解。

　　5、理气健胃

　　经济迅速发展的背景下，人们的生活也越发快节奏，饮食不规律屡见不鲜。这个时候，肠胃就会经常不适。脾胃不适的人时常出现食欲不振、脘腹胀满等状况。此时，用柑普茶帮助消化、宽中理气再好不过了。