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益生菌什么时间吃最好?益生菌千万不能乱吃

2020-12-17 16:55:53作者:张颜

益生菌什么时间吃最好?益生菌千万不能乱吃

  益生菌是一种对人体有益的活性微生物,服用有益于人们的消化器官的健康,虽然适用于各类人群,但是一般情况下宝宝食用会比较多,因为小孩子的消化能力薄弱,那么大家知道益生菌什么时间吃最好吗?另外,宝宝吃益生菌要注意什么呢?

  益生菌什么时间吃最好

  益生菌就是一种有益菌,大部分是给宝宝服用的,有益于宝宝的肠胃健康,由于益生菌种类繁多,不同菌种的特性和习惯不同,大多数情况下我们建议在饭前三十分钟或者在吃饭时食用,因为这样的情况下能够提高益生菌在肠道内的存活率。

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