藏红花怎么泡水喝？服用藏红花注意事项及禁忌不知道很可怕
藏红花是一种名贵的中药材，也是很多人日常养生保健常用的一种滋补佳品。使用藏红花泡水是最常见的食用藏红花方法，那么藏红花怎么泡水喝？服用藏红花有哪些注意事项和禁忌？本篇文章我们就一起来了解一下。
藏红花怎么泡水喝
1、将玻璃杯或其他茶具洗净备用。
2、取5-10根藏红花置于干净的茶杯中。
3、用沸水冲泡藏红花。
4、静置数分钟，待水温合适后饮用。
5、续杯3次左右后连同藏红花花丝一起吃下。
藏红花泡水喝的用量：对于一级至顶级的藏红花，一般的吃法是每次取5-10根藏红花泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。如果用藏红花配药，请咨询医生，按照医生要求的用量和用法使用。
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