无花果怎样加工最好吃？只要照着做，简单美味又诱人！

　　虽然无花果营养价值极高，同时还可以有效预防癌症的发生，但是它口感清淡绵软，却是很多人无法接受的味道，所以想要提高无花果的口感就需要经过二次加工。那么无花果怎么加工最好吃？

无花果怎样加工最好吃？

　　1、无花果酱

　　【食材准备】新鲜无花果、柠檬半个、砂糖。

　　【制作方法】先将无花果去皮撕成小块，放入一个大盆中，再放入砂糖和柠檬汁水。带上一次性手套，将无花果捏碎，再放入锅中，边热边搅拌，直至煮到浓稠即可。等待放凉之后放入玻璃器皿中，再放入冰箱冷藏。

　　2、无花果鸽子汤

　　【食材准备】鸽子、无花果、红枣、食盐、枸杞、生姜。

　　【制作方法】首先先将鸽子肉清洗干净，并且将内脏取出，一分为四，接着将无花果对半切开，再放入一个砂锅中，加入其他食材，放入姜片，然后再倒入没过食材的清水，盖上锅盖用大火熬煮，等到水开再转小火，煲一个半小时左右，撒入食用盐即可。

　　3、无花果银耳汤

　　【食材准备】无花果10个、干百合15克、银耳一朵、冰糖适量。

　　【制作方法】想要制作这道美味，一定要先将银耳提前泡发，并且清洗干净，去除根部，切成小朵备用。除此之外，百合也需要提前泡发。然后将这些食物都放有砂锅中，加入食材两倍多的水，然后放入适当冰糖，大火煮开之后再转小火熬制一小时即可。

无花果的作用有哪些？

　　1、润肠通便。无花果中含有较多的水解酶、脂肪酶以及柠檬酸成分，而这些成分都可有助于人体消化，因此可以起到正常通便的作用。

　　2、增强抵抗力。无花果中不仅含有多种酶成分，其中还含有丰富的维生素以及矿物质，它们可以有效增强人体素质并且提高自身免疫力，从而让身体变得更加强壮，抵御外界病毒和细菌的侵入。

　　3、清热解毒。有些人内火旺盛或肝火旺盛，也可以多食用无花果起到清热解毒的作用。

       文章总结：以上内容就是对无花果怎样加工最好吃的详细讲解，每个人的口味都会有所不同，所以具体喜欢吃哪一种，还需要经过实践才可知晓。但无论通过哪一种制作方式，都可以满足身体所需要的营养以及能量。