大寒适合艾灸吗?大寒艾灸穴位及功效
艾灸是人们经常食用的一种养生保健方法,但是必须要在适合的时候艾灸才能达到好的效果。那么大寒适合艾灸吗?大寒艾灸灸哪里?本篇文章我们就一起来了解一下。
大寒适合艾灸吗?
适合
大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。大寒节虽是一年中的最后一个节气,但却是一年“运”、“气”循环变化的开始,做好大寒节的养生保健是非常重要的。
大寒节气,养生首选艾灸!阳气初生时,就像农民育苗,女人怀孕一样,需小心呵护、精心调养,使其逐渐壮大。人只有体内阳气充足,才能达到祛病延年益寿之目的。而此时艾灸即是要将这种初生阳坚固在体内,慢慢生发生长,为体所用。
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