冬天喝菊花茶有什么好处?冬季菊花茶最佳搭配
菊花是一种非常适合夏季饮用的花茶,具有很好的清热去火功效。很多人以为冬季不适合喝,其实冬天和菊花茶好处也不少,那么冬季喝菊花茶有什么好处?冬季喝菊花茶和什么搭配最好?本篇文章我们就一起来了解一下。
冬天喝菊花茶有什么好处
1、养肝明目
菊花中含有丰富的维生素A,维生素A有养肝明目的功效,因此,冬天喝些菊花茶对眼睛疲劳、干涩等症状都有很好的改善作用,冬天喝些菊花茶可使眼睛明亮。
2、清热降火
由于冬季气候干燥的关系,很多人容易上火,出现口干咽干、发热、眼涩、咽喉疼痛、大便干结等热症,喝菊花茶可以缓解上火的症状。不过菊花性寒,喝多对胃不利,因此需根据自身的情况来饮用。
3、治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,故可增加食欲、上下通气、排便正常,使许多人无须借助药物来治疗便秘。
4、清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环,促进新陈代谢,清除皮肤排泄物,使皮肤清洁湿润。
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