过年糖吃多了会上火吗？吃糖的坏处可不少你一定要知道

　　马上就要过年了，过年家家户户都要囤年货，花生瓜子糖是年货中必不可少的，那么过年吃糖多了会上火吗？吃糖有什么坏处？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　过年糖吃多了会上火吗？

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　　过多的食用糖类会加重上火症状,增加龋齿几率,加重肝脏分解负担,引起和增加肥胖和糖尿病的发病几率。红糖是我们生活中的一种热性的食物,如果吃多了是会导致上火的情况发生的,那么红糖对我们的身体有补血的功效,而且在冬天里经常吃一些红糖,还能起到暖身体的作用,在食用红糖的时候,也可以适当的加一些桂圆和红枣,不过不要添加其他的一些杂质,不然很可能会造成红糖营养物质的流失,也就达不到补身体的作用了,因此你需要注意这一点,也不要过度的食用红糖。