胃不舒服怎么快速缓解?胃不好吃这几种水果最养胃
随着生活节奏的加快和工作压力的增大,很多人经常顾不上吃早饭,饮食不规律,因此有很多人都有胃病。那么胃不舒服怎么快速缓解?胃不好吃什么水果好?本篇文章我们就一起来了解一下。
胃不舒服怎么快速缓解
1、如果胃突然疼,又没有药的话,记得,蹲下来,双手抱住自己胃的地方,尽量把自己的上身压在蹲的两腿上,紧紧地压一下自己的胃部,这样会改善胃疼的尖锐感;胃疼的时候,记得,可以倒一杯较热的水,然后喝下去,这样,也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼,所以,喝水,会稀释掉。
2、胃胀痛的时候,可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉,这个时候,可以吃一点儿促消化的药,或者是静静地不要动,让胃能处在平和的消化的状态中。
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