早上空腹喝咖啡好吗？早餐后喝咖啡好处有不少

　　咖啡是非常受大众喜欢的一种饮品，很多人的生活离不开咖啡，也有一些人喜欢早上空腹喝咖啡。那么早上空腹喝咖啡好吗？早餐后喝咖啡好处多你知道吗？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　早上空腹喝咖啡好吗

　　不好

　　咖啡中含有大量的咖啡因，空腹的时候喝会刺激肠胃，还容易引起心悸。而且咖啡水分含量多，空腹喝又会冲淡胃液，影响早餐的消化吸收。虽说肠胃健康的人，如果水肿厉害，可以适当空腹喝黑咖啡消水肿，不过这种对肠胃伤害大，不宜长期这么做。

　　空腹喝咖啡对胃肠道会有一些影响。咖啡中含有咖啡因等成分，空腹喝咖啡会增加胃酸的分泌，松弛食管括约肌加重酸反流的发生，以及促进小肠的蠕动，引起消化系统的不适症状。