过年怎么避免喝醉酒?解酒这么做你就大错特错了
过年期间很多人都有很多聚会聚财,忙碌了一年之后,很久不见的亲友见面难免要喝上几杯。喝酒时高兴,喝多了难受的是自己,那么过年怎么避免喝醉酒?解酒的这些误区你知道吗?本篇文章我们就一起来了解一下。
过年怎么避免喝醉酒?
1、不空腹喝酒
喝酒之前可以先喝一杯牛奶或者酸奶,或者吃点面食,如面包、点心之类的东西,对胃黏膜形成保护作用,延缓胃部对酒精的吸收。
2、喝酒过程中多喝温开水
多喝水有利于尽快将酒精排出体外,但要注意多喝温开水,尽量不喝凉水,否则对胃部有刺激作用。
3、吃一些油性大的食物
我们在喝酒之前可以实现吃一些脂肪类食物,比如猪蹄、肥肉等食物,油脂能够包住胃部,防止酒精吸收渗透。
4、不要同时喝碳酸饮料
有人喜欢喝酒时同时喝碳酸饮料,以为这样能够解酒,其实恰恰相反,像可乐、雪碧等碳酸饮料或汽水等,不仅不能解酒,还会加快人体对酒精的吸收速度。
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