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黑芝麻糊的作用有哪些 缺血补血喝它就对了

2019-07-02 15:07:47作者:孙璐

   黑芝麻糊生活中必不可少,早上很多人通常不吃早饭,直接来杯黑芝麻糊,营养又健康,众所周知,黑芝麻对头发很有帮助,黑芝麻糊就是由黑芝麻,加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它清甜麻香,余味无穷。中医认为,芝麻味甘性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,小编带大家来了解经常喝黑芝麻糊有什么好处?喜欢喝黑芝麻糊的朋友一起看看。

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       经常喝黑芝麻糊有什么好处?

       1、养颜保健

       黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用;黑米红豆可以瘦身;薏米可以活血养颜,富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。

       2、有补肾健脾的作用

       3、美胸

  花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止色素沉着于 芝麻糊皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,起到美胸功效。

       特色:脸皮肤色被喻为身体的镜子,肠胃虚弱或营养失调导致血液循环不佳,或是体质过冷而致肤质苍白无血色,会给人暗沉、消极、不开朗的负面印象。食用可增加肌肉爆发力,促进脑部细胞代谢,红润皮肤,可使脑部清新,增加进取心。

        4、芝麻糊也有乌发的作用。

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