湿气重有哪些表现？艾灸祛湿灸这三个穴位效果神奇

　　体内湿气重会引起很多身体不适，进而引发引起一系列健康问题。生活中湿气重困扰着很多人，而有些人却湿气重而不自知，那么湿气重有哪些么表现？艾灸祛湿灸哪里？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　湿气重的表现

　　1、消化道症状

　　如果湿气入侵了脾脏，人体就会出现胸闷腹胀、不想吃东西，饭量大大降低，大便不成形等，同时还会伴有口淡、口黏乏味、口渴但是却不想喝水、倦怠乏力等。

　　2、舌苔表现

　　湿气重的话，在舌苔上也是会有所展现的，湿气一旦入侵人体舌苔往往表现的厚腻，其实舌苔的表现在人体还没有表现出其它症状之前就已经表现出来了，特别是早晨的时候表现的更加明显。

　　3、关节症状

　　如果人体中湿气比较重的话也会表现在关节上表现出来的，比如出现关节酸痛沉重，血气运行不畅，关节的屈伸也会受到很大的影响，变得不灵便等等的一些症状都有可能是湿气重的一种表现。

　　4、对人体下半身的影响

　　湿气比较重的人，在湿气入侵之后人体还会出现大便稀薄，小便浑浊，女性出现白带过多，阴部出现瘙痒等症状都是湿气中的表现。

　　5、大便不成形

　　体内有湿气的人会长期出现大便溏泄，大便之后大便会粘在马桶上很难冲洗干净，这是身体有湿气的一个最明显的表现，因为湿气具有粘腻的特征，体会有湿气存在着的人大便之后一定要多使用几张纸才能够将屁股擦干净。