海星的营养价值
2021-03-17 09:23:12作者:南枝
海星的营养价值
1、海星皂素:海星中含有的海星皂素能使精子失去活力,并能诱发排卵和排精作用。
2、蛋白质:海星大部分成分都是蛋白质,又属于动物蛋白,分解后和人体的氨基酸比例很接近,适合体质虚弱的人适量食用,可起到补虚健体的功效。
3、不饱和脂肪酸:海星中不饱和脂肪酸的含量和鲨鱼等比较不是很高,但也比陆地上生长的动物高出太多,适合老年人适量的食用,可增强记忆力,健脑益智。
以上就是三顶养生网(www.sandingtv.com)为大家带来的海星的最佳吃法以及海星的营养价值介绍。海星的营养美味吃法有很多,瘦肉海星汤味道鲜美,营养丰富很受大众喜欢。希望以上内容能够对大家有所帮助。
三顶养生网特别提示:本文由用户sdxjw投稿,内容仅供参考学习。图片来自摄图网授权,版权归原作者所有。
海星相关阅读
-
吃海星的功效好处比药强 哪些人不能吃海星?
海星是一种外形很好看的海洋生物,大多数人只知道海星具有观赏价值,可以制成公益纪念品,但是不知道其实海星还是可以吃的。那么吃海星有什么功效好处?哪些人不能吃海星?一起来了解一下。
2021-03-17
-
海星需要清洗吗?海星怎么清洗?
提到海星,想必大家都不会陌生,这是一种海洋生物,生活在海边的人们常常会见到,也经常被用来制作装饰品,但是海星除了常见的装饰作用外,还是可以食用的,不过一般海星都是晒干保存的,那么干海星要怎么清洗呢?三顶养生网这就来告诉您。
2020-02-01