如何预防柳絮过敏？柳絮过敏了应对措施这样做

　　春天到了，很多城市大街小巷都会到处飘柳絮和杨絮，而很多敏感体质的人常会因为柳絮和杨絮过敏。那么如何预防柳絮过敏？柳絮过敏了怎么办？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　如何预防柳絮过敏

　　1、出门全副“武装”

　　外出时，尽量做好防护。口罩、眼镜和外套一个都不能少。平时习惯戴隐形眼镜的可以换一副有镜片的眼镜，防御飞絮飞入眼睛。怕裸露的手臂过敏，可以套一件薄外套。

　　2、外出活动选对时间

　　杨柳絮一般中午最多，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。即便要做户外活动，尽可能在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、深夜，或是雨后。

　　3、每天清洗鼻腔

　　有过敏性鼻炎、火堆花粉、杨柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。在药店、医院都可以买到专门的吸鼻器。更简单的方法，可以用生理盐水，彻底清除鼻腔里的花粉成分。

　　4、不在室外晾衣服

　　尽可能在室内晾干衣服，否则室外容易让衣服、被单、床单等沾染杨柳絮。

　　5、温水清除杨柳絮

　　皮肤沾上杨柳絮后，要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。

　　6、补充维生素

　　体制敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E，可以吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。