喝纯净水好还是喝自来水好
喝纯净水好还是喝自来水好?
各有优势
目前对于是喝纯净水好还是喝自来水好,专家的意见不一致。一些专家认为,自来水中有许多微量元素和无机盐,对人体有益。另外一些专家认为,喝水就是补充水分,没有必要考虑营养问题。每日从水中摄取的微量元素不足1毫克,与人体所需微量元素相比是微不足道的。但水自来水中含钙、镁元素较高,对人体还是有一定好处。真正的纯净水由于经过多层过滤,一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌,安全无毒,无污染,讲卫生,对人体是有好处的,而所缺少的元素可以从食物中摄取。
以上就是三顶养生网(www.sandingtv.com)为大家带来的喝纯净水是否会骨质疏松以及纯净水和自来水的对比介绍。喝纯净水并不会导致骨质疏松,纯净水和自来水各有优势,大家可以根据自身喜好选择,希望以上内容能够对大家有所帮助。
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