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生活中怎样保护眼睛

2021-03-29 17:08:59作者:南枝

眼疲劳有哪些表现?生活中要从这些点入手保护眼睛

  生活中怎样保护眼睛

  1、建议不配戴隐形眼镜

  一些人出现近视眼后,不想戴有框的眼镜,觉得会影响美观,所以选择佩戴隐形眼镜,其实佩戴隐形眼镜平时若是护理不到位,很容易引起眼睛出现感染。隐形眼镜是由高分子材料制成的,透氧性不好,给眼睛带来一定影响。相对来说,普通眼镜不会直接接触到人的眼球,从而减少感染的可能性。

  2、不宜乱用眼药水

  部分人眼睛出现不舒服时选择去药店买眼药水来滴一滴,其实眼药水是不能乱用的,乱用眼药水滴一滴,结果反而更加糟糕,不能针对性用药的话,对眼睛会带来影响。人们眼睛出现红肿不一定是炎症所引起,很可能是因为过敏而导致,若是用了消炎类眼药水,反而使症状更加严重。

  3、避免阳光直射

  外出时应该要佩戴太阳镜,眼镜很容易受到紫外线侵害,对视力会造成影响,所以出门时要佩戴好太阳镜,尤其是重物太阳光较为强烈时,更要佩戴好眼镜,做好眼睛的保护工作。

  4、不宜用手揉眼睛

  我们眼睛感觉到不舒服的时候,常常会下意识地用眼用手去揉,其实手上有很多细菌,细菌很容易引起各种眼病,所以眼睛不舒服时不能立即用手去揉眼睛,先要将手洗干净,然后闭上眼睛轻轻一按,等到眼泪大量流出时,多数情况下泪水会将异物冲出来。

  以上就是三顶养生网(www.sandingtv.com)为大家带来的眼疲劳的表现以及生活中保护眼睛的方法技巧介绍。眼疲劳的表现有很多,三顶养生网(www.sandingtv.com)温馨提示:眼睛不适不能掉以轻心,生活中要注意保护眼睛,不要用眼过度。

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