番石榴吃多了会上火吗 虽然好吃但要克制！

　　番石榴现在生活中很常见的一种水果，而且一般全年都有卖，很多喜欢吃的朋友会买很多，番石榴不但营养价值丰富，而且热量还很低。不过很多朋友担心吃多了上火，这是真的吗，下面就一起来看看吧。

　　番石榴吃多了对嗓子不好，容易上火。番石榴是一种水果，热量高，含糖量高。它味道很好，是一种温性食水果，尝起来有点甜，而且无毒。如果经常或一次性吃太多，很容易导致上火。

　　番石榴含有许多维生素，比其他水果高，是苹果的两倍。它营养丰富，但热量低，所以不容易发胖。一些高血压患者应该适当吃一些，可以缓解这种影响。

　　此外，番石榴富含纤维素，可以增加排便量。对于因气虚不能排便的便秘人群，吃太多番石榴会增加排便的难度，使便秘更加严重。