为什么冬天容易划伤皮肤？养护皮肤你可以这样做

　　冬天的时候不仅天气寒冷，而且还容易出现皮肤容易划伤的情况，这给人们的生活带来了很多不便，很多人好奇为什么冬天的时候容易出现皮肤划伤的情况，下面小编就来为大家解释一下吧!

　　为什么冬天容易划伤皮肤

　　因为在冬天的时候皮肤非常的干燥，皮肤干燥的时候不仅容易出现皮肤干裂的现象，还容易被划伤，这是因为皮肤过于干燥导致皮肤变得更加敏感脆弱导致的，大家如果想要预防这种情况，日常需要及时的护肤、补水、以及补充一些营养元素，让皮肤保持湿润才可以。

　　养护皮肤大家可以怎么做

　　1、补充胶原蛋白：冬天一日三餐可以多吃些富含胶原蛋白丰富的食物，比如鱼皮、猪蹄、骨头汤等，都能帮助养肤护肤。

　　2、补水：冬天气候干燥，皮肤也容易干燥，所以日常可以多补充水分，多喝水、或者喝粥、喝豆浆都可以帮助皮肤补水。

　　3、护肤品护肤：冬季想要好好的保养皮肤就要清洁到位，加强抗氧化，使用对皮肤好的保湿霜，一周敷面膜1-2次左右，以补水保湿为主。