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成人的养生大穴,但孩子却不能灸!一定要知道!

2022-11-28 16:05:31作者:

  足三里,理中府之气,有引气下行的作用。小孩处于生长期,是纯阳之体,生发之气旺盛,常灸足三里使气下泻,可导致生长迟缓、气血不和多生病,故小孩不宜灸足三里穴。

  虽然《类经图翼》告诉我们正常情况下小孩不宜灸足三里。但现在的小孩,常吃各种寒凉之物,出现体内寒湿气重,导致脾胃虚弱,所以也需要辨证来看。成人的养生大穴,但孩子却不能灸!一定要知道!

  结论:

  1、正常情况下,小孩最好不灸足三里,不该把足三里作为日常保健穴位

  2、如果是小儿“食积伤胃诸证”,“用足三里向下消导之效”,适当艾灸是可以的,但不宜多灸。

  3、如果小儿先天脾胃虚弱,那就应该优选艾灸脾俞、胃俞、中脘穴之类。

  小儿艾灸常用穴

  常用穴位

  1小儿的肺为娇脏,容易出现肺炎、咳嗽、感冒等症;脾胃功能也比较弱,常出现呕吐、腹泻等问题。

  所以小儿艾灸保健可以侧重肺和脾胃的调理,常用穴位有:大椎、肺腧、身柱、脾腧、胃腧、中脘、神阙。小孩艾灸这些穴位可以提高抵抗力、增强体质和抗病能力。

  身柱穴,被誉为“小儿百病之灸点”,位于背部第3胸椎棘突下,含有全身支柱的意思,有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的作用,能通治小儿科的多种疾病,在书中,就有“小儿每日灸身柱,可保无病”之说。

  2小儿艾灸原则

  小儿艾灸重在补阳,艾灸穴位不在多而在精,不要像大人一样把全身灸一遍,一是没必要,二是有可能扰乱原本气血状况,选取主要穴位点艾灸即可。

  3小儿艾灸时间

  手持艾条悬灸的话每个穴位3至5分钟即可,年龄越小,时间越不宜长。

  温煦养生提示您

  4为避免烫伤孩子皮肤,在艾灸时,家长要在其身旁,注意随时调控温度。

  也可以通过随身灸给孩子进行温灸。每次只需要点燃一颗小艾柱,放入随身灸内,套上无烟套后,可以给孩子绑在身上的任何部位,既不会担心温度过高,会烫伤孩子,也不耽误孩子学习与写作业,随时随地都可以使用。

  在三九天进行草本姜灸,可将节气生姜、草药、熏蒸和穴位的作用强强联合,大补阳气、调补脏腑、抵御外邪、预防疾病。需要提醒大家的是,做完草本姜灸切记要保暖,避免风吹,以免影响效果。

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