您的位置:三顶养生网 > 养生知识

高原反应怎样应急处理 缓解高原反应小妙招

2018-10-24 16:51:44作者:孙璐

     随着生活水平的提高,大家对生活质量上的追求越来越高,不少人喜欢一年当中出去几次说走就走的旅行,有的人喜欢有山有水的风景区,有的人喜欢高原那样的景区,俗话说的好,人生就该来一次说走就走的旅行,到西藏走一趟,不负此生!西藏这样的高原景区是美,但是很多人身体会感到不适,会起高原反应,那么,出现高原反应怎样应急处理?下面我们一起来看看缓解高原反应小妙招!

download (75).jpg

       高原反应怎样应急处理?

       当我们在进入高原的时候,如果出现高原反应的症状比较轻,最好不要急着吸氧,因为人体适应高原环境需要一个过程。但是对于高原反应比较严重的人,并且身体非常虚弱,最好及时吸氧,在吸氧后,高原反应会慢慢减轻以至于消失。

  在高原旅游的时候,如果出现高原反应,还要迅速将患者移到没有风的地方,最好卧床休息,要注意做好保暖,预防上呼吸道感染的发生。因为在发生上呼吸道感染后,很可能会并发肺水肿等更为严重的并发症。

  如果发生高原反应后,头痛或其他部位的疼痛比较严重,可以口服镇痛剂进行止痛治疗,如果患者仍然不能适应高原的环境,就需要把患者移动到海拔比较低的地方。以患者感到痛苦明显减轻的高度为好。

download (75).jpg

  初到高原的时候,如果在晚上睡觉的时候,出现呼吸不顺畅,气不够用的感觉,可以在睡觉的时候把头部尽最大可能地垫高,也可以坐着睡觉。直到不舒服的感觉消失为止。

  到高原旅游时,当出现比较严重的高原反应的时候,如头痛,头晕,全身无力后,首先要吸氧,(如果有条件可以随身携带一个氧气罐),在吸氧后,高原反应会慢慢缓解。在处理后,如果患者不能坚持,最好降低高度,在回到海拔比较低的地区后,反应会慢慢消失的。

  当我们进入高原地带的时候,我们如果感觉身体发热,血压增高是属于正常现象,因为高原的温度通常比正常体温要高0.5摄氏度左右。如果身体在出现发热的同时还伴有其他的症状,如耳鸣,呕吐,呼吸急迫等症状的时候,最好及时到当地医院进行检查治疗。

download (77).jpg

  在感冒后,如果出现发热,最好降低高原的高度,把患者移动到海拔比较低的医院进行治疗。

  到高原旅游的时候,还有可能会出现耳朵听不见的情况,是由于缺氧所造成的听力障碍,属于正常现象。在高原旅游的时候,为了减少高原反应的发生,尽量避免饮酒,因为饮酒会加重高原反应的发生。

特别提示:本文由用户sunlu投稿,内容仅供参考学习。图片来源图虫创意,版权归原作者所有。

相关阅读

  • 高原反应吃什么药?出现高原反应该怎么办?

    高原反应吃什么药?出现高原反应该怎么办?

    高原反应是大家去高原地区旅游时经常出现的情况,这时大家会出现心慌气促、乏力恶心等不适症状,肥胖、贫血以及慢性病患者很容易出现高原反应,碰到高原反应,不少人会选择抗高反的药物,那么高原反应吃什么药?出现高原反应该怎么办呢?三顶养生网为

    2019-09-04

  • 体质好的人高原反应?大部分人都会出现高原反应

    体质好的人高原反应?大部分人都会出现高原反应

    高原反应是一种正常现象,我们平时都生活在空气氧气都非常充足的地方,一旦到了高原这样氧气不足之处很容易就会出现高原反应。体质好的人高原反应会小一点,但是也会出现头晕、呕吐、发闷等多种现象。就算这次没有出现高原反应,下次也不一定不会出现。

    2019-06-05

  • 海拔多少会有高原反应,十一高原出游需要注意些什么

    海拔多少会有高原反应,十一高原出游需要注意些什么

    去高原旅行,需要考虑一个很重要的问题,就是高原反应。下面三顶养生网就简单给大家科普一下,有关高原反应的事项,以及大家在十一去高原旅行应该注意些什么。

    2020-03-20

  • 缓解高原反应有哪些小技巧?高原反映的症状

    缓解高原反应有哪些小技巧?高原反映的症状

    近几年来的旅游业越来越发达,很多人喜欢去不同的地区旅游,其中最热门的应该就是西藏、青海等高原地区了,但是高原地区虽然风景美丽,但是却有着极高的海拔,很多人去了都会有高原反应,那么缓解高原反应有哪些小技巧呢?三顶养生网来为大家解答。

    2020-03-20

热门专题

蒲公英茶的功效与作用 火龙果的功效与作用 蜂蜜水的作用与功效 榴莲的营养价值 金黄金黄的什么 手心发热 洛神花的功效 白醋泡脚 痰多 半边莲的功效与作用 冰草 海米是什么 当归补血汤 无花果怎么吃 马齿苋怎么吃 晒太阳 跑步机 泡椒 呼吸机 鸡翅 爬山 冬枣 茵陈 坐月子 艾柱 坚果 茴香 槟榔 鱼胶 带鱼 矫正带 食盐 青枣 桃花茶 青团