胖大海泡水喝的功效与禁忌，过量泡水有害健康

　　胖大海也称为大海、大洞果、大海子，一般是椭圆形。胖大海一般会用来泡水喝，辅助降血压、止咳安神。表面是棕色或暗棕色，光泽度不高。那么胖大海泡水喝的功效有哪些？泡水喝有什么禁忌？在这里，三顶养生网为您详细作答。

　　一、胖大海泡水喝的功效

　　1、治疗咽喉炎

　　胖大海有降火的功效，咽喉炎主要是因为喉咙肿痛、体内肝火旺盛导致。胖大海能够起到降火清肺、清热解毒的效果。一般可以用来搭配中药来食用，很多润喉糖里也有胖大海的成份。能够调节声音嘶哑，治疗喉咙干燥等问题。急用或者是慢性治疗都能起到一定效果。

　　2、消肺热，除咳嗽

　　肺热主要是因为体内火气过于旺盛，每天休息不够导致。胖大海能够治疗肺热，但是需要搭配其他药物共同使用，不然效果不够明显。具体药方还需遵循医嘱，不要自作主张哦。一般医生会搭配黄岑、芦根、鱼腥草等一起煎制熬煮，枇杷叶、天花粉等也是治疗咳嗽的好帮手。

　　3、清肠胃

　　胖大海是寒性之物，可以清通肠道。便秘是因为身体毒素太多，积压在肠道无法排泄出来导致的。胖大海泡水喝可以帮助消化，但是只能用于轻微炎症。如果感受十分不适还需及时就医哦。

　　二、胖大海泡水喝的禁忌

　　1、女性经期不宜喝胖大海。胖大海本身就是寒性之物，女性经期子宫需要注意保暖，喝多了胖大海会导致腹痛难受。

　　2、损人阳气。胖大海药性较强，喝的太多会造成脾胃功能受损，出现腹泻胃痛的不适感。

　　3、胖大海不能当做饮料食用。是药三分毒，胖大海也不例外，不能无节制的泡水喝。

　　由于胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素及收敛性物质。它的浸出液可明显增加肠蠕动，有催泻、利尿作用。但脾虚便溏者，盲目使用胖大海，会导致脾胃虚弱、大便溏薄、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用而有损身体健康。

　　温馨提示：胖大海一般水煎服或开水泡服，一次可泡3～5枚，一般情况下服用两三天即可，连续服用以不超过7天为宜。