家常清炖羊肉汤的做法,一碗就能驱寒补肾
自古以来羊肉就是国人最为推崇的滋补食品之一,羊肉性温热可温胃御寒,尤其适合在秋冬食用。而且由于羊是纯食草动物,肉质非常的细嫩易消化,脂肪与胆固醇的含量也要比猪肉和牛肉少得多,是寒冷时节里具有进补和防寒双重效果的最佳美味,家常清炖羊肉汤的做法有哪些?怎么做味道才好呢?下面就来给大家详细说一说。
主料:羊肉
辅料:料酒 葱 姜 花椒 干桔皮 山楂 盐
家常清炖羊肉汤的做法步骤:
1. 把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水,用清水将羊肉清洗干净后切成小块
2. 在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中
3. 中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒
4. 接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂
5. 盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后
6. 把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐,转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了
看了以上内容相信您也对家常清炖羊肉汤的做法有所了解了,三顶养生网温馨提示您:炖制时可记得要加足水量哦,这样吃完了羊肉的浓醇鲜汤还可以再泡上一碗白饭,那鲜甜的滋味保管会让全家人都爱不释口。
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