降眼压的最佳方法，眼压高有什么危害

　　眼压高非常不利于人们的眼睛健康，日常生活中眼压高的人，还容易出现眼球充血、视力疲劳、视力减退、眼胀眼痛等不良症状，那么大家知道降眼压的最佳方法有哪些吗?眼压高有什么危害呢?小编马上来为大家详细介绍一下吧!

　　什么方法可以帮助降眼压?

　　1、热敷眼睛：用热水打湿毛巾后拧干，敷在眼睛上，能迅速放松眼睛，加速眼部血液循环，降低眼睛疲劳引起的高眼压。

　　2、按摩太阳穴：感到眼压增高时，闭眼按摩太阳穴或其他重要的眼部穴道一般会有一定缓解，有空时也可以多做些眼保健操。

　　3、补充维生素A：维生素A是眼睛的重要组成部分，近视后平时要多注意补充这个营养。动物肝脏等食物里含这个营养比较多，缺的比较多也可以医生指导下用相关药品。