花青素可以促进黑色素生长吗，立马告诉你答案

　　一般情况来说，花青素是不可以促进黑色素的生长。花青素可以延缓衰老，改善睡眠。花青素作为植物中的一种重要元素，对人的身体还是有非常重要的作用。但是切记不要随意的服用花青素，一定要在医生的指导下使用。同时就算促进黑色素的生长也没有太大的问题。

　　花青素为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。因此花青素是可以抑制黑色素的形成的。

　　大家都知道，无论是蓝莓还是黑莓、黑枸杞、黑加仑、红枸杞、蔓越莓、桑葚、蓝靛果、红树莓等果蔬中含花青素最多的部分是皮和籽，先不说这两部分很难下咽，一般人吃不下去，就算我们强忍吞下，也难以消化吸收。

　　而冻干花青素采用超微粉碎技术，将九种浆果冻干后破壁粉碎为约2000-3000目(目数越大，分子越小，越容易吸收)的超微粉剂，大约为5μm(微米)的直径。微小分子的花青素粉剂，可以直接被人体肠道所吸收而快速作用于人体，做到最大化吸收有效成分，最大化发挥花青素功能作用。所以在选择花青素制品上可以考虑买冻干花青素。

　　花青素是一种有特殊分子结构的生物类黄酮，是一类色素，多见于各种水果和花朵的颜色中。花青素是人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。据相关研究表示，花青素有抗氧化、抗癌和抗炎的功效，在一定程度上降低各种癌症发生的几率。花青素是通过阻止细胞增殖和通过干扰致癌过程抑制肿瘤形成，从而达到预防和抵抗癌症的能力。

　　以上就是花青素可以促进黑色素生长的说法，三顶养生提醒您，多吃新鲜的蔬菜和水果可以美容美白。