夏天喝柠檬水好吗 夏天喝柠檬水能变黑吗
夏天到了,很多人喜欢喝柠檬水,大家都知道柠檬里富含丰富的维生素,专家研究证明经常吃维C能美白,那么夏天喝柠檬水到底好吗?不少女孩子困惑夏天喝柠檬水后再经烈日晒能变黑,今天小编带大家普及一下关于柠檬的知识,喜欢喝柠檬水的朋友们一起来看看
夏天喝柠檬水的好处
减肥塑身
夏天喝柠檬水能够促进肠胃蠕动加快身体排毒,消耗更多的热量,而且其中含有的维生素等物质能够溶解消耗体内多余的脂肪,从而帮助瘦身。
美白肌肤
夏天喝柠檬水能够为身体补充维生素、有机酸等物质,这些物质都能够帮助强效抗氧化,并且抑制黑色素的沉着,从而美白肌肤。
开胃促消化
夏天食欲不振、消化不良可以喝柠檬水以帮助开胃促消化。柠檬水中含有的有机酸以及芳香挥发物都能够发挥作用。
夏天喝柠檬水会变黑吗
夏天喝柠檬水不仅不会变黑,还能够起到很好的作用。
我们说因为吃感光食物而变黑需要满足2个条件,一是你摄入的光敏食物够多,二是吃完光敏食物后接触的日光照射够多。夏天喝柠檬水会变黑的话也需要满足这两点,其中一点不符合是不会出现喝柠檬水变黑的情况的。
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