感觉肛门上火怎么办，这里告诉你方法

　　感觉肛门上火很有可能是得了痔疮所导致，也有可能是肠胃不好所导致。平时饮食以清淡为主，不要吃过于油辣、辛辣的食物，特别需要注意的是，如果大便出血的话，建议去医院做一个详细的检查。也可以在日常生活中喝一些菊花茶进行清热败火。

　　肛门上火估计是平时饮食过于辛辣、刺激、干燥，而导致体内火气旺盛，最终体现在肛门上，可以先去药店买点降火药压压火气。正所谓病从口入，所以我们要合理的调整我们的饮食，以清淡为主，少吃辛辣食物，平时多喝水，多运动，多排毒，调理一段时间就好了。

　　提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。在下列时间坚持提肛疗效会更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次;干重体力活时也要注意提肛;性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。饮食关系到各个方面，人的年龄、体质、季节气候、地域的不同饮食就有差异，因此，应做到因人、因时、因地、因病饮食。因为饮食也与药物一样，有寒热温凉、酸苦甘辛咸、升降浮沉的食物性能，饮食的选择搭配应适合肠道的受纳、承接、传递、排泄的正常规律的需要，才能保持健康的下消化道排空系统。

　　《黄帝内经》说：“辛者走气，气病无多食辛，咸者走血，血病无多食咸，苦者走骨，骨病无多食苦，甘者走肉，肉病无多食甘，酸者走筋，筋病无多食酸”。肥甘厚味，横壁为痔，就是说：五味之偏或气、血、筋、骨、肌肉、脏腑有疾病者，吃这些酸、苦、甘、辛、咸的食物反伤身体。饮食相宜有益身体健康，饮食相禁有害成疾。

　　以上就是感觉肛门上火怎么办，三顶养生提醒您，生活饮食一定要以清淡为主。